Cyklar

När du tränar och tävlar i Cykelvasan bryter du ner din kroppen, medan du under återhämtningen ger kroppen en möjlighet att kompensera för denna nedbrytning. Här går vi igenom hur du kan bidra till att förbättra din återhämtningsförmåga. Det första… Fortsätt läsa →

Du kan förvisso uppnå liknande förbättringar av din prestationsförmåga genom att cykla oftare, och vara mer fokuserad när du tränar, än att köpa ett par nya hjul med mer aerodynamiska egenskaper. Du kan också minska din och cykelns gemensamma vikt… Fortsätt läsa →